Tweet
Die gast gaat 5x in de week naar de sportschool met 20+ bf.. ahhaha
-
-
Ze zijn ZEKERWETEN lid op BodyNet.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
SNIPAAAAAAAAAAAAAAA werkt bij men at work in den haagGroetenComment
-
Tering wat een doos die Barbie.
God.
Die zou ik als straf op een paal zetten.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Volgen jullie jersey nog? Season 2!
Afgelopen donderdag gingen jwow en sammi met elkaar vechten.. midden in het gevecht was het afgelopen en dat volgende weer door. Vinny en Ronnie gaan ook vechten.. ahahahahahhaComment
-
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
Ik zal een hint geven, ik heb zeer recent op beide schouders iets laten tekenen (is niet permanent hoor, moest van de producent)."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Sterretje sterretje aan de wand, wie heeft het hoogste BF van het land?http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
Os.. wat nam jij zodat je beter kon studeren.. hoe heet dat spul?Comment
-
Discipline?http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
Of 5-HTP?
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnenComment
-
ROFLOL. Ik kom niet meer bij!Originally posted by Osterich View PostVergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Comment
-
U gotta be kiddin'.Originally posted by gameface View Post'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...1 day ago -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...2 weken geleden
Comment